Доктор Комаровський поділився важливими порадами для батьків перед святами
Вже скоро українці відзначатимуть і Різдво, і Новий Рік. У цей період зазвичай накривають на стіл і запрошують додому гостей. Ось тільки в той же час зростає і кількість отруєнь у дітей. На своїй сторінці у соціальній мережі педіатр Євген Комаровський опублікував корисні поради, яким варто слідувати, щоб не нашкодити здоров'ю своєї дитини.
Справа в тому, що в новорічні свята нерідко господині готують дуже багато їжі, а після застілля багато страв відправляються в холодильник. Фахівці пояснюють, що організм дитини дуже сприйнятливий: не можна дітей годувати тією їжею, яка постояла кілька годин на столі, а потім ще й простояла добу в холодильнику. На сторінці педіатра написано про те, що харчуватися діти повинні саме свіжою і здоровою їжею.
Крім того, дорослі і самі часто переїдають у свята, а разом з ними роблять це і діти. Це може нашкодити організму малюка. На сторінці Євгена Комаровського батькам порадили навіть у святкові дні зробити так, щоб режим харчування і сну у дитини не порушувався. Також є чимало випадків, коли діти можуть отруїтися їжею, яку замовили додому: дитині краще давати домашню свіжу їжу, а не зі служб доставки.
"Пам'ятайте про необхідність регулярного приготування для дитини свіжої їжі, попри велику кількість приготовленої на свята їжі", – рекомендують фахівці.
Варто підкреслити, що від переїдання і несвіжої їжі можуть постраждати і дорослі люди. Тому дуже корисно буде подбати не тільки про дитину, а й про себе в період свят, і приділити увагу саме здоровій їжі.
Нагадаємо, раніше портал Стіна писав про те, що експерти назвали вітамін, який необхідний людському організму в зимовий період, важливі рекомендації від фахівців.
Також повідомлялося, що дієтолог розповіла, що буде з організмом людини, якщо кожен день пити пиво, це багатьох здивує.
Крім того, фахівці назвали кашу для сніданку, яка здатна запобігти розвитку цукрового діабету.
