Стало известно, что есть целый ряд продуктов, не только усиливающих запах пота, но еще и “окрашивающих” его в неприятные оттенки.
Пища, которую мы едим, может влиять на запах тела несколькими способами.
Она может выводиться через пот: так делают быстрые углеводы, которые стремительно перевариваются и выводятся с потом, создавая питательную среду для бактерий, которые и придают поту запах.
При переваривании белка образуются летучие соединения, которые выводятся с потом, изменяя его запах. Жиры не перевариваются полностью, а частично выводятся с потом, создавая специфический запах.
Еда может влиять на кишечную микрофлору: так делают пищевые волокна, которые способствуют росту полезных бактерий в кишечнике, улучшающих пищеварение и снижающих запах.
Удивительно то, что в этом перечне есть не только вредные, но и полезные с точки зрения здоровья продукты.
Но главная парочка - это мясо и алкоголь. Красное мясо долго переваривается, выделяя вещества, которые могут придавать поту неприятный запах. Виноват в этом животный белок, продукты расщепления которого из кишечника попадают в кровь и пот. Специфический запах появляется уже через пару часов после еды и может сохраняться несколько дней. Алкоголь же вызывает обезвоживание, что усиливает запах пота.
Кроме того, в этом списке:
- жирная рыба - запах вызывает переизбыток холина, которого много, например, в тунце,
- специи - причем если острые просто вызывают усиленное потоотделение, дающее пищу бактериям, то неприятный душок могут придавать и невинные куркума или тмин,
- чеснок и лук - содержат соединения серы, которые выводятся с потом и придают ему специфический запах,
- капуста - самая разная, от обычной до брокколи, но только в сыром виде. Тут свое неблагородное дело делают сера и антиоксиданты,
- спаржа - содержит аспарагусовую кислоту, которая может придавать специфический запах,
- молочные продукты - от их употребления можно попахивать, как это не странно, капустой,
- редис и редька,
- продукты с высоким содержанием клетчатки,
- кофе,
- помидоры.
Ранее "Стена" информировала, чем нужно протирать барабан стиральной машинки.
Напоминаем, почему нельзя стирать одежду в горячей воде.
