Стало известно, что есть целый ряд продуктов, не только усиливающих запах пота, но еще и “окрашивающих” его в неприятные оттенки.

Пища, которую мы едим, может влиять на запах тела несколькими способами.

Она может выводиться через пот: так делают быстрые углеводы, которые стремительно перевариваются и выводятся с потом, создавая питательную среду для бактерий, которые и придают поту запах.

При переваривании белка образуются летучие соединения, которые выводятся с потом, изменяя его запах. Жиры не перевариваются полностью, а частично выводятся с потом, создавая специфический запах.

Еда может влиять на кишечную микрофлору: так делают пищевые волокна, которые способствуют росту полезных бактерий в кишечнике, улучшающих пищеварение и снижающих запах.

Удивительно то, что в этом перечне есть не только вредные, но и полезные с точки зрения здоровья продукты.

Но главная парочка - это мясо и алкоголь. Красное мясо долго переваривается, выделяя вещества, которые могут придавать поту неприятный запах. Виноват в этом животный белок, продукты расщепления которого из кишечника попадают в кровь и пот. Специфический запах появляется уже через пару часов после еды и может сохраняться несколько дней. Алкоголь же вызывает обезвоживание, что усиливает запах пота.

Кроме того, в этом списке:

  • жирная рыба - запах вызывает переизбыток холина, которого много, например, в тунце,
  • специи - причем если острые просто вызывают усиленное потоотделение, дающее пищу бактериям, то неприятный душок могут придавать и невинные куркума или тмин,
  • чеснок и лук - содержат соединения серы, которые выводятся с потом и придают ему специфический запах,
  • капуста - самая разная, от обычной до брокколи, но только в сыром виде. Тут свое неблагородное дело делают сера и антиоксиданты,
  • спаржа - содержит аспарагусовую кислоту, которая может придавать специфический запах,
  • молочные продукты - от их употребления можно попахивать, как это не странно, капустой,
  • редис и редька,
  • продукты с высоким содержанием клетчатки,
  • кофе,
  • помидоры.

Ранее "Стена" информировала, чем нужно протирать барабан стиральной машинки.

Напоминаем, почему нельзя стирать одежду в горячей воде.