Чай з м'ятою є популярним напоєм, який знаходить своє застосування як з добавкою в заварку, так і в чистому вигляді з листочками ароматної рослини. Цей чай має безліч корисних властивостей і благотворно впливає на організм та здоров'я.
Однак є низка категорій людей, яким варто бути обережними при вживанні чаю з м'ятою. Докладніше про це інформує сайт РБК-Україна.
Вагітним жінкам і матерям, що годують, рекомендується пити його з особливою обережністю, так як м'ята може викликати негативні реакції організму і проблеми.
Чоловікам також слід вживати чай з м'ятою з помірністю, оскільки перевищення вживання цього напою може негативно позначитися на рівні тестостерону та чоловічій силі. Рекомендується обмежуватися лише однією чашкою на день.
Людям з проблемами кислотності шлунка варто бути обережними з чаєм з м'ятою, оскільки ця рослина може посилити кислотний рефлюкс і підвищити зворотний потік шлункової кислоти в стравохід. Тому рекомендується вживати їх у помірних кількостях.
Також людям із захворюваннями печінки та нирок слід бути гранично обережними при вживанні чаю з м'ятою.
Існують категорії людей, яким не рекомендується пити чай із м'ятою взагалі:
- Людям із алергією на ментол.
- при загостренні виразки.
- За наявності геморою або варикозного розширення вен.
- людям з низьким артеріальним тиском.
- Дітям віком до 3 років.
Крім того, важливо врахувати, що м'ятний чай не слід вживати одночасно з ліками від проблем із тиском, діабетом або надлишком шлункової кислоти.
Раніше "Стіна" інформувала про незвичайний метод пом'якшити гіркий смак кави.
Нагадуємо, як правильно заварити смачну каву просто у чашці.
