Українців попередили про сильні магнітні збурення наприкінці лютого
На погане самопочуття в період магнітних бур скаржаться багато українців, до того ж останнім часом коливань геомагнітної обстановки й правда стало дуже багато. На сьогодні стали відомі точні дати магнітних збурень, які передбачаються в останній тиждень лютого, йдеться в матеріалі РБК.
Отже, експерти відзначають, що дані магнітні коливання будуть не просто сильними, але ще і затяжними. Це говорить про те, що відчують на собі їх вплив багато людей.
Так ось, згідно з даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, геомагнітна обстановка погіршитися вже 22 числа. І хоча в цей день хвилі будуть ще не дуже сильними, проте поступово наростаючими та досягнувшими піку за шкалою до 4 рівня.
Що стосується геомагнітної обстановки в середу, 23 числа, то в цей день фахівці попереджають про посилення магнітних збурень, тобто, за їхніми словами, ситуація вже погіршитися і коливання досягнуть "червоного" рівня G1. Відзначається, що говорить це про те, що відчують на собі їх вплив в цей день вже більшість людей. Крім того, також в цей день є великий ризик перебоїв в роботі техніки, а також зв'язку.
На спад магнітні обурення підуть вже 24 числа, проте протягом усього дня їх вплив ще і як будуть відчутні. А ось вже повернеться в стабільний стан геомагнітна сфера 25 числа.
Потім намічається невелика перерва до 3-4 березня, після чого, чергова затяжна магнітна буря очікується вже в перших числах цього місяця.
Важливо відзначити, що в період магнітних збурень багато людей дуже часто відчувають на собі їх вплив, у них з'являються такі симптоми як: Дратівливість, головний біль, запаморочення, безсоння або сонливість, тяжкість в голові, стрибки тиску, і порушення серцевого ритму, занепад сил, утома та стомлюваність, депресивний настрій, апатія, проблеми з пам'яттю і зниження або порушення концентрації, поганий апетит або нудота, емоційність, агресія або відчуття напруги, поява загострень хронічних хвороб, ломота в суглобах і кістках, а також хворобливі відчуття в місцях, де були травми та переломи.
Щоб допомогти своєму організму без шкоди для здоров'я пережити магнітні сплески, потрібно намагатися дотримуватися режиму дня, а також, що дуже важливо – повноцінно відпочивати та висипатися. Сон в такі періоди складати повинен від 7 до 9 годин, проте не більше і вже точніше не менше.
Обов'язково потрібно знизити, як фізичні, так і психоемоційні навантаження. У цей період часу краще проводити якомога більше часу на свіжому повітрі, тому прогулянки вже точно підуть всім на користь.
Також вранці корисно приймати контрастний душ, оскільки він допомагає не тільки підбадьоритися, але і привести в тонус весь організм. А ось перед сном розслабитися у ванній - це матиме позитивний вплив на якість сну.
Що стосується їжі, то в період магнітних коливань необхідно дотримуватися і дотримуватися правильного харчування, а саме, виключить зі свого раціону жирну і важку їжу, а також алкогольні та кофеїновмісні напої.
У цей період не варто з'ясовувати стосунки або конфліктувати. Краще навпаки - уникати від різних стресів. А ось тим людям, хто страждає хронічними захворюваннями, завжди необхідно носити при собі потрібні ліки.
Нагадаємо, раніше портал Стіна писав про те, що українцям розповіли, кому і на скільки підвищать виплати в результаті березневої індексації пенсій, подробиці.
Також повідомлялося, що стало відомо, як змінилася вартість "борщового набору", скільки тепер коштують продукти першої необхідності.
